Αν πιστέψεις τις στατιστικές, το καλύτερο σεξ που έχει να περιμένει μια γυναίκα σε αυτή τη ζωή είναι μετά τα 40… Αν πιστέψεις και την (ιέρεια) Jane Fonda, οι μεγάλες χαρές σε περιμένουν εκεί κατά τα 70. Μην ακούς τίποτα. Και κυρίως μην «τσιμπάς» από μεγάλες κουβέντες διασήμων που χάρηκαν τη ζωή τους με την πρώτη σύνταξη ή με το εφάπαξ απ' το Hollywood.
Η ζωή είναι «εδώ και τώρα», δεν συγχωρεί τις αναμονές κι εσύ δεν είσαι άλλη μία από τη γνωστή διαφήμιση με το ουίσκι για να κάθεσαι να βλέπεις το χρόνο να περνάει, πετώντας τάπες σε ένα βαρέλι. Τι μπορείς να κάνεις, λοιπόν, για να χαρείς εδώ και τώρα, χωρίς να ελπίζεις ότι μετά τα 40 (τα 50, τα 60), τα πράγματα θα έχουν βελτιωθεί από μόνα τους; Ρίξε μια ματιά στη must λίστα της κρεβατοκάμαρας και ανακάλυψε ξανά μια πλευρά του εαυτού σου που είχες ξεχάσει ανάμεσα σε deadlines, υποχρεώσεις και απλήρωτους λογαριασμούς.
Μείνε με τα εσώρουχα ή χωρίς αυτά. Και άναψε τα φώτα!
Μέσα στο σπίτι, την ώρα που κάνεις τις δουλειές, βλέπεις τηλεόραση, ετοιμάζεις κάτι να «τσιμπήσετε» −και υπό την προϋπόθεση ότι είστε οι δυο σας, ναι;− δεν χρειάζεσαι όλα αυτά τα σορτσάκια / μπλουζάκια με τις Μαφάλντες και τα ποντικογατάκια. Μείνε με τα εσώρουχα, πέρνα από μπροστά του, πείραξέ τον, παίξε μαζί του. Όπως κι εμείς, έτσι κι εκείνοι είναι οπτικοί τύποι. Και σίγουρα άλλα σκέφτεται όταν σε βλέπει με βερμούδα Hello Kitty και άλλα (πολύ πιο ενδιαφέροντα) όταν τριγυρίζεις με τα εσώρουχα. Και, για τον Θεό, μη σβήνεις όλα τα φώτα και διπλομανταλώνεις όλα τα παντζούρια. Τόσο σκοτάδι ανάμεσά σας δεν βοηθάει την οπτική επαφή, που ανεβάζει φυσικά τη λίμπιντο σε όλα τα ζευγάρια. Άσε, λοιπόν, τις ντροπές και άνοιξε κάνα φως! Κι εκείνος θα χαρεί κι εσύ περισσότερο! Άσε που όταν «χαίρεσαι» και το βλέπει, λειτουργείς σαν φυσικό διεγερτικό. Και το διεγερτικό δεν είναι καν το κορμί σου, να ξέρεις. Είναι η σιγουριά σου ότι μπορείς να απολαμβάνεις τα πάντα, ακόμη και με ατέλειες στο στομάχι, στους μηρούς ή όπου άλλου. Μέσα στο μαύρο σκοτάδι, μόνο να σε ακούσει μπορεί και, εντάξει, καλός ο ήχος, αλλά ζούμε την εποχή της εικόνας!
Πρόλαβέ τον, πριν σε προλάβει
Τόλμα να του ζητήσεις καινούρια πράγματα στο κρεβάτι. Σε όλους τους άντρες αρέσει η ανανέωση και μάλιστα από εκεί που δεν το περιμένουν. Μην κοροϊδεύεις το Κάμα Σούτρα και μην κουνάς το κεφάλι με δυσπιστία, όταν ακούς για ταντρικό σεξ. Δεν τα ξέρεις όλα και δεν τα ξέρει κι εκείνος, που κορδώνεται για τις εμπειρίες του. Πάρε πρωτοβουλία και άλλαξε… στάση (όχι ζωής), ξεβόλεψέ τον, ανέβασε το βαθμό δυσκολίας, κοίτα τον! Ένα από τα κλειδιά του ταντρικού σεξ είναι το να μην κλείνεις τα μάτια, το να κοιτάζεσαι με το σύντροφό σου την κάθε στιγμή. Ξέχνα αυτούς που σου λένε ότι είναι αντιερωτικό: το βλέμμα και η έντασή του καθ' όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής καθορίζει το αποτέλεσμα και μιλάει την ερωτική γλώσσα καλύτερα απ' οποιαδήποτε άλλη μέθοδο.
Βγες από την κρεβατοκάμαρα και παίξε ρόλους
Σύμφωνα με στατιστικές, το 80% που βαριούνται το σεξ, ενδόμυχα, βαριούνται το σημείο στο οποίο λαμβάνει χώρα. Δηλαδή; Την κρεβατοκάμαρα με τα πορτατιφάκια στα κομοδίνα, τον καλόγερο με τα κρεμασμένα ρούχα, ίσως και τη σιδερώστρα μες στη μέση από κάποια ατελείωτη μάχη με τα ασιδέρωτα… Πόσο σέξι, όλα αυτά, ε; Δύο επιλογές έχεις: Ή τα πετάς όλα αυτά από το οπτικό σας πεδίο ή βγαίνετε από εκεί τρέχοντας. Στην κουζίνα; Στην κουζίνα. Στο πάτωμα; Στο πάτωμα. Θα αλλάξετε νομό; Να αλλάξετε, για να αλλάξετε και παραστάσεις. Κάνε την ανατροπή και, την ώρα που γυρίζετε απ' το σούπερ μάρκετ, πάρκαρε έξω από το απομονωμένο ξενοδοχείο και σύρ' τον μέσα, χωρίς να υποψιάζεται τι τον περιμένει. Και αν του αρέσει να σε βλέπει σαν γιατρίνα με το στηθοσκόπιο στο λαιμό, άσε τις γκριμάτσες ειρωνείας, μπες σε ένα μαγαζί με ιατρικά και πάρε την πιο στενή ποδιά που θα βρεις. Δώσε χώρο στις φαντασιώσεις σας. Τον σκέφτεσαι με στολή πυροσβέστη; Του το λες και πράττεις ανάλογα, βάζοντας φωτιές (όχι κυριολεκτικά, άσε τα σπίρτα κάτω).
Μη βιάζεσαι (και μη σκέφτεσαι)
Άλλο ένα κλειδί του ταντρικού σεξ είναι το να αποφεύγεις να φτάσεις στον… προορισμό σου. Μη σκέφτεσαι λοιπόν την άφιξη, αλλά το ταξίδι. Παράτεινε το αποτέλεσμα, για ώρες αν μπορείς και αν δεν έχετε να ξυπνήσετε αξημέρωτα την επόμενη μέρα. Θα σου φανεί αστείο, αλλά προσπάθησε να ακούσεις πώς ανασαίνετε εκείνη την ώρα. Η αναπνοή σας είναι εκείνη που ουσιαστικά ελέγχει το αποτέλεσμα (και το ρυθμό και την ένταση και τη διάρκεια). Δες το σαν παιχνίδι μαζί του, πειραματίσου, αλλά, για όνομα του Θεού, μην εξουθενωθείτε. Ο υπερβάλλων ζήλος στις αρχές είναι εχθρός και μπορεί να βλάψει. Και εδώ μιλάμε για μαραθώνιο, όχι για σπριντάκι. Α, και μη σκέφτεσαι εκείνη την ώρα. Τίποτα. Αφέσου.
Ανανεώσου (και ανανέωσε και το συρτάρι με τα εσώρουχα)
Κλισέ, αλλά είναι αλήθεια: αγοράζοντας καινούρια εσώρουχα, αυτομάτως μπαίνεις στην ψυχολογία του να τα δοκιμάσεις. Και να τα δείξεις. Και να νιώσεις καλά μέσα σε αυτά. Και χωρίς αυτά. Κάνε μια επίθεση στη lingerie της γειτονιάς σου, τόλμησε μια επένδυση σε κάτι λίγο πιο ακριβό ή όχι αναμενόμενο από το «πλύνε-βάλε» σουτιέν – σλιπάκι που σε πηγαίνει από τη δουλειά στο σπίτι και τανάπαλιν. Θα περάσεις τόσο καλά (όσο κι εκείνος), αν επιτρέψεις στο σώμα σου μια απαγορευμένη πολυτέλεια από μετάξι ή δαντέλα. Δεν ήταν αφελείς οι παλιές που επένδυαν σε τέτοια κομμάτια και επέμεναν σε αυτά. Την ίδια ανανέωση μπορείς να κάνεις και στα σεντόνια σου: Καλά και υγιεινά τα βαμβακερά με τα γιάπικα μοτίβα και τα «ψαγμένα» σχέδια σε πανωσέντονα, κατωσέντονα, μαξιλάρες, αλλά θα περάσεις πολύ καλύτερα πάνω σε σατέν μαύρα (μπεζ, κόκκινα, ό,τι σ' αρέσει). Ναι, εντάξει, γλιστράνε λίγο, αλλά η αίσθηση είναι απερίγραπτη και το αποτέλεσμα εγγυημένο.
Μίλα του (βρόμικα, και όχι μόνο)
Μην τα ξαναλέμε για το dirty talk. Για πολλούς είναι το άλφα και το ωμέγα. Μην ντρέπεσαι να μιλήσεις, να είσαι σίγουρη ότι όχι απλώς σε ακούει, αλλά λαμβάνει και σοβαρά υπόψη τι του λες. Δώσε οδηγίες, αν είναι κοντά στην «πηγή» και μη φοβάσαι ότι θα θυμίζεις GPS σε προγραμματισμένη διαδρομή. Η «κουβέντα» εκείνη την ώρα κάνει θαύματα και περιορίζει το ρίσκο να χάσει το δρόμο!
Μην το προγραμματίζεις (αλλά μην το αφήνεις και εντελώς στην τύχη)
Μέχρι σήμερα θα έχεις διαβάσει δεκάδες κατεβατά για το ποια είναι η φυσιολογική συχνότητα στο να κάνεις σεξ. Μην ακούς και μη διαβάζεις. Το ιδανικό θα ήταν να κάνεις όποτε θες. Ειδικά αν βρίσκεσαι μέσα σε σχέση. Αλλά αυτό, συνήθως, είναι αδύνατον για διάφορους λόγους (όχι, ο πονοκέφαλος δεν είναι μέσα σε αυτούς). Κάνε επίθεση, λοιπόν. Όχι σε καθημερινή βάση (γιατί θα βαρεθείτε και οι δυο) και όχι τις ίδιες ώρες (γιατί επίσης κι οι δυο θα ξέρετε τι να περιμένετε). Ζήτα το, διεκδίκησέ το, την ώρα που μαγειρεύει, όταν κάνει μπάνιο, όταν ετοιμάζεται για τη δουλειά. Τι λες; Ότι μπορεί να τσατιστεί; Ότι τον βγάζεις από το πρόγραμμά του; Χμμ, ναι. Εδώ είναι το σημείο που αρχίζεις να σκέφτεσαι σοβαρά ότι το «Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή» μετά το ντους και πριν τα τελεταία e-mails στο γραφείο δεν σου αρκούν πλέον!
Τελικά, τι χρειάζεται για να είναι το κρεβάτι σου πηγή ευτυχίας;
Κοίτα, παραδοσιακά, οι πιο ευτυχισμένες σεξουαλικά γυναίκες είναι εκείνες που τα έχουν βρει με τον εαυτό τους σε όλα τα επίπεδα. Πρόσεξε: όχι εκείνες που έχουν λύσει όλα τους τα προβλήματα. Ποτέ δεν θα τα έχεις λυμένα όλα και το ξέρεις. Μιλάμε για γυναίκες που αγαπούν τον εαυτό τους και σέβονται τις επιθυμίες του. Που δεν καταδικάζουν τα «θέλω» τους σε μια μέτρια ερωτική ζωή, γιατί αυτό τους βρίσκεται «πρόχειρο» στην παρούσα φάση. Που δεν ντρέπονται για το σώμα τους, όπως κι αν είναι. Εσύ, που κάνεις πλάκα με τη γεματούλα απέναντι, δεν έχεις προβληματιστεί γιατί είναι πάντα χαμογελαστή και ποτέ μόνη της; Που δεν έχουν πρόβλημα να μιλήσουν ανοιχτά για το τι τους αρέσει και τι όχι, αντί να κάτσουν βουβά και υπομονετικά, κοιτώντας το ταβάνι (και το σύντροφό τους να καταβάλλει άσκοπες προσπάθειες, άνευ λοιπών οδηγιών).
Που δεν «κολλάνε» να φλερτάρουν, να μιλήσουν, να επικοινωνήσουν –ασχέτως αν δεν προχωρήσουν–, γιατί ξέρουν ότι αυτός είναι ο τρόπος για να μένουν σώμα και ψυχή σε εγρήγορση. Το σεξ -όπως αναφέρει το Like- είναι μια μορφή επικοινωνίας. Και για να είναι καλό και να σε κρατάει ευτυχισμένη, πρέπει να μη σκοντάφτει σε εμπόδια, ακριβώς όπως ένας διάλογος. Δεν έχει νόημα να περιμένεις, πότε θα συγκεντρώσεις όλη την εμπειρία της πλάσης, για να είσαι σίγουρη ότι θα περάσεις καλά. Ζήσε την κάθε σου στιγμή με όλο σου το είναι και το αποτέλεσμα θα είναι πάντα υπέροχο!
Δημοσίευση σχολίου